作者:孔曦       信息来源:本站       发布时间:2017-09-28       浏览次数:

适应包括适应新环境、适应陌生人、适应各种状况。

学生刚入学时因为所处的环境是全新的,接触的同学是陌生的,所以他们容易出现种种不适应的问题。

在这个时候可以通过健康教育课帮助他们探讨这样一些问题:1.如何与人相处。在课时的开始阶段可以借鉴或设计一些简单易操作、参与人数较多的游戏,在开怀大笑中使他们可以更快的适应陌生人、陌生环境。

心理学的相关研究也表明:适当的身体接触会下意识地拉近彼此的距离,包括迅速建立对新同学的信任。比如有这样一个游戏:“左手和右手”---请每个学生将左手张开伸向左侧人,手掌心向下;然后把右手食指垂直放到右侧人的掌心下,每排最左边的人左手不动,只用右手;最右边的人右手不动,只用左手,当老师喊到“3”的时候,左手应设法抓住左侧人的食指,右手应设法逃脱。这个游戏最后的结论是:成功抓住并能自己逃脱的人是富于行动力的人,而被抓住又没能抓住别人的人是更擅长于思考的人。

2.如何适应环境。可以是演示图片的形式,让他们了解新环境的历史、取得的成绩、曾经培养出的一些优秀人士及必须认识的几个场所。

3.如何应对各种状况---因为学生在学习和生活中常常会遇到一些状况,有时甚至是突发的,如果应对不好很容易出现问题,而问题一旦泛化又会影响很多方面。比如上课的时候被老师误解(外向的学生觉得委屈,会下意识选择对老师大叫;内向的学生可能会认为老师在针对他,认知不当的话甚至会对这门功课产生抵触心理)该怎么办?有某些特征或某些习惯被同学嘲笑该怎么办?或被家长过多管束、过于不信任,又该怎么办?可以让学生说说,遇到这些情况他们以往是怎么做的,再交流讨论怎么做会更好,还有什么状况的发生是他们以往处理的很棘手的?状况的主题和解决方法都可以采用学生讨论再总结的方式。

4.在引导学生如何更好的认识自己的过程中,可以安排这样一个游戏:“最能代表我的动物”---将学生分为若干组,每人想一个最能代表自己的动物,并且说出来,还需要解释原因,以及选择这种动物有什么特定的含义,这种动物可以和哪些动物相处得很好。通过这样的梳理,可以帮助学生思考自己的性格特征、认清自己的能力优劣。

在整个过程中,可以穿插进行一些普通心理知识的传授及一些有趣心理故事的讲述。

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